Bien être sportif

Home Bien être sportif
Il semblerait que seulement 3 heures de sport par semaine sont nécessaires pour se maintenir en bonne santé. Il est aussi recommandé de réguler son alimentation et d'avoir une activité physique régulière voire journalière : marcher, monter les escaliers, etc.

La face cachée des records du monde

Les records du monde suscitent l’attention et l’admiration du public. Les plus grands athlètes mondiaux (Jonathan EDWARDS, Alain BERNARD, Usain BOLT, Jeannie LONGO, etc.)...

Conférence sécurité dans le sport

La commission médicale du comité du roussillon de Rugby XV a organisé une matinée d'information-santé dans les locaux de la Maison des Sports à...

L’échauffement comme prévention des accidents du travail

Partons d’un constat simple… ¼ des accidents du travail sont liés à des manipulations à froid, 70% de ce quart survient dans les premières heures de la matinée. Mais ce n’est pas tout…